Memasak untuk Penderita Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang memerlukan perhatian khusus dalam pola makan. Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penderita hipertensi perlu menjaga pola makan yang sehat…

Read More

Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Meskipun tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel dan memproduksi hormon, kadar yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah, sehingga mengganggu aliran darah. Berikut adalah tujuh penyebab utama kolesterol…

Read More